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Cuatro Maneras de Prepararse Antes de Explicarse a Sus Hijos

La manera en la que los padres explican el divorcio a sus hijos es muy importante.Para los padres que están considerando el divorcio o la separación, la idea de explicarle a sus hijos puede sentirse aterrador. Usted ama a sus hijos y nunca quisiera lastimarlos, pero sabe que la noticia de su inminente separación les impactará a través de sus sistemas. Antes de explicarle a sus hijos, tome un tiempo para prepararse para la charla que tendrá con ellos. Hacer esto le ayudará a considerar cuidadosamente como deberá explicar la noticia, aún incluso sabiendo que de cualquier manera será difícil para sus hijos escuchar. Si usted y su cónyuge o pareja están seguros sobre su separación o divorcio, aquí hay cuatro formas de cómo prepararse antes de decirles a sus hijos. 

  • Haga un bosquejo de lo que dirá.  La noticia que está a punto de revelar es enorme para su familia. Por eso antes de explicarle a sus hijos escriba lo que quiere decir. Tenerlo escrito le dará la oportunidad de revisar y analizar para ser extra consiente de lo que planea decirles. Hable con su compañero de crianza sobre escribir un bosquejo juntos para que ambos sepan exactamente cómo planean decirles a sus hijos. Esto les ayudará a conocer que ambos están en la misma página sobre cómo desean que esta charla se desenvuelva. Si no puede convencer a su compañero de crianza para crear un bosquejo con usted, puede ser útil escribir uno por su propia cuenta. Es posible que quiera compartirlo con el otro padre para invitarle a leerlo y así pueda estar consiente de cómo planea manejar esta charla. 
  • Consideré lo que sus hijos puedan preguntar. Los niños sin importar la edad probablemente tengan preguntas, por eso haga su objetivo anticipar esas y tenga respuestas preparadas. Los niños menores pueden tener preguntas que pertenecen más a sus horarios rutinarios como donde vivirán o si seguirán asistiendo a la misma escuela. Responda estas preguntas de manera sencilla y directa para asegurarse de que sepan exactamente cómo afectará su rutina diaria sin entrar en muchos detalles. Los niños mayores pueden tener preguntas más profundas que tienen que ver con el motivo de la división. Tenga cuidado sobre cómo contestar a esas preguntas.  No sobrecargue ni comience a jugar el juego de la culpa delante de sus hijos.  Manténganse en su plan en cuanto cómo enfrentar las preguntas que surjan. 
  • Elija cuidadosamente cuando les dirá. Programar esta conversación para el momento adecuado es muy importante por muchas razones. Decirles a sus hijos y después enviarlos a cama o a la escuela donde estarán solos no es el mejor momento para hacerlo. En cambio, elija un momento en el que estarán en casa y despiertos durante un tiempo después. Puede considerar compartir la noticia en un viernes antes del fin de semana o durante un día libre de la escuela, excepto durante las vacaciones. Si les dice durante las vacaciones de algún día festivo la noticia podría terminar empañando la celebración durante esas fechas, así que trate de evitar esas clases de vacaciones escolares. Saber cuando les dirá a sus hijos antes de hacerlo les dará a usted y su compañero de crianza la oportunidad de prepararse mentalmente para la charla antes de llegar a esa fecha.
  • Planeé permanecer unidos para sus hijos. En primer lugar, asegúrese de que ambos estén allí cuando les digan a sus hijos. No sería justo que uno de los padres asuma la responsabilidad de esta conversación cuando ambos padres están profundamente involucrados en esta decisión. En segundo lugar, haga lo posible para dejar cualquier diferencia que pueda tener con su compañero de crianza para presentar un frente unido a sus hijos. Incluso después de empezar a vivir en hogares separados, ustedes seguirán siendo una familia en algún nivel en particular. Deje que sus hijos se den cuenta eso, reafirme cuanto los aman y que nada de esto fue su culpa. No asuma que ya saben esto por su propia cuenta. Mientras puede que lo sepan, no duele recordarles algunas veces. 

Antes de decirles a sus hijos que está planeando separarse o divorciarse, tomar estos pasos para prepararse puede hacer una gran diferencia tanto para usted como para sus hijos. Si se pregunta qué más se puede hacer para prepararse antes de decirles a sus hijos, considere hablar con un consejero o un terapeuta que se especializan en la familia o niños.  Puede explicar su situación y recibir una guía directa sobre la mejor manera de manejar esta charla con su familia.