2017-09-05T10:53:29-0500 2018-05-30T08:55:23-0500 True Regresar a sus hijos a una rutina ayuda a restablecer estructura y el sentido de seguridad en sus vidas. Regresar a sus hijos a una rutina ayuda a restablecer estructura y el sentido de seguridad en sus vidas. /sites/default/files/EatingWithMom.png Niños y divorcio
Publicado: Sep 5, 2017
Actualizado: May 30, 2018

Por qué las rutinas son importantes para los niños

Las rutinas son importantes para los niños, especialmente después de una gran transición.

Las rutinas son importantes para los niños, especialmente después de experimentar un gran cambio.Los grandes cambios en su familia pueden conllevar a cambios significativos en la rutina de su hijo. Las transiciones pueden ser angustiosas para los niños, sobre todo si significa que su familia pasará de vivir bajo un mismo techo a estar separada entre dos. Incluso si su horario debe cambiar, conseguir que sus hijos vuelvan a tener una rutina ayudará en restablecer la estructura y una sensación de seguridad en sus vidas.

¿Por qué las rutinas son importantes para los niños?

Los niños prosperan cuando saben qué esperar de su día. Para los niños pequeños, una rutina les ayuda a captar el tiempo, incluso si no pueden leer el reloj todavía. Por ejemplo, un niño comenzará a recordar el orden en que se desarrollan los diferentes eventos a lo largo de su día: después del desayuno, van a la escuela o a la guardería; una vez que los recoja de la escuela o de la guardería, llegan a casa, cenan y después de jugar un tiempo llega la hora de acostarse. Esto les dará un cierto sentido del control y de la consistencia sobre su día. 

Las rutinas también dan a los niños una sensación de seguridad que es clave para mantener su sentido de seguridad. Incluso si no ven a sus padres todos los días, la comprensión de su rutina y cuando van a estar con cada uno de sus padres produce esa confianza que les da tranquilidad. Junto con la seguridad viene un sentido de la confianza. Cuando un niño es capaz de confiar en su rutina y las personas involucradas en ella, se sienten aún más seguros y confiados para concentrarse en aprender, jugar y crecer. 

Cómo reconstruir una rutina

Después de un reciente divorcio o separación, la reconstrucción de una rutina para sus hijos puede parecer una tarea confusa. ¿Cómo puede lograr que obtengan ese mismo sentido de seguridad y confianza en su nueva rutina después de un cambio tan difícil para su familia?

En primer lugar, es importante mantener lo que usted pueda de su horario anterior. Si pueden asistir a la misma escuela o guardería, ver a los mismos amigos, e incluso comer los mismos alimentos, eso ayudará a crear una base en su nueva rutina. Dicho esto, es importante no intentar y pretender que las cosas no han cambiado. Los días de sus hijos nunca serán exactamente como antes, pero todos pueden seguir adelante y prosperar una vez más. Concéntrese en lo que sus hijos necesitan y en cómo usted puede otorgar esas cosas a ellos. También considere sus edades y el nivel de su desarrollo mientras que usted trabaja en los cambios.

Además, trate de trabajar juntos como compañeros de crianza para formular esta nueva rutina. Sepa que sus rutinas no tienen que coincidir exactamente, pero sabiendo cuáles son las rutinas de cada uno y encontrar ciertos lugares donde coinciden puede ayudarles a ayudar a sus hijos a acostumbrarse a estas. Tener expectativas consistentes sobre el comportamiento de sus hijos en cada uno de sus hogares ayudará a sus hijos a adaptarse a sus nuevas rutinas. Conservar reglas similares también puede ser útil durante esta transición, pero las reglas de su casa no pueden permanecer iguales para siempre. Es posible que tenga reglas que coincidan más estrechamente con el inicio de su separación, pero podrían evolucionar con el tiempo en base de las necesidades de sus hijos y las necesidades de su hogar. Incluso si sus reglas difieren levemente, los niños pueden adaptarse a diversas reglas dependiendo de donde están. Ya lo hacen en la escuela, en las casas de amigos y en otros lugares que visitan a lo largo de su día. 

Las rutinas son importantes para los niños, especialmente después de experimentar un gran cambio. Las rutinas no sólo les dan la estructura con la que pueden contar, sino que también les enseñan acerca del tiempo y el flujo de un día normal. Al reconstruir una rutina, haga lo posible para encontrar alguna confluencia entre los horarios y las reglas en cada uno de los hogares de sus hijos. Dicho esto, sus hijos se adaptarán a algunas diferencias entre las expectativas en cada hogar. Como compañeros de crianza, mantener la comunicación acerca de las necesidades de sus hijos y lo bien que se están adaptando a su nueva rutina hará esta gran transición más fácil para toda su familia.