Cómo comenzar a hablar con tus hijos sobre el divorcio

El divorcio es un tema de conversación difícil para los padres y los niños iguales. Casi todos los niños en una situación de familia divorciada odian escuchar sus padres hablando sobre ello, mucho menos hablar de ello con sus padres.  Aunque puede parecer difícil hablar de emociones a veces, al guardar los sentimientos reprimidos puede tener consecuencias dañinas. Mientras que cada familia y situación son diferentes, considere lo siguiente como comenzar a hablar con tus hijos sobre el divorcio:

Anima a tus hijos a ser honestos acerca de sus sentimientos.

No siempre es fácil para los niños a expresar lo que sienten.  Ellos pueden ser tímidos o nerviosos cuando hablan con sus padres sobre qué emociones el divorcio está causando que se sientan. Cuando empiezan a hablar contigo, ser un buen oyente. Les permiten hablar acerca de sus sentimientos sin inhibiciones o miedo de ser juzgados por sus padres. Aunque algo que dicen te coge por sorpresa, es importante para ti y tus hijos que tú sabes exactamente cómo  se sienten.

Ser honesto con tus hijos.

Cuando se hablan con sus padres sobre el divorcio, los niños pueden empezar a hacer preguntas que sus padres desean o no desean responder. Mantén tus respuestas simples y veraces, pero elige tus palabras con cuidado. No es una opertunidad a difamar tu ex-pareja en frente de tus hijos.  Esto les puede desalentar de ser franco contigo en el futuro.  Los niños quieren hablar libremente y hacer preguntas a sus padres, así dales la garantía de que está bien hacerlo.

Pregunta a tus hijos el tipo correcto de preguntas.

No abrume a tus niños con preguntas si no tienen ganas de hablar de ello ahora. Si notas que tus hijos tienen una dificultad para hablar de ello, observar tus hijos y tratar de hablar sobre el tema en un momento que tú crees que están listos para hablar.  Permita que las respuestas vengan como hacen y no te desanimes demasiado si ellos no tienen mucho que decir ahorita.  Si la conversación de la situación los hace visiblemente incómodos, trata de aligerar sus humores por cambiar el tema a algo que tú sabes que ellos disfrutan de hablar de, como un deporte favorito o de amigos.

Recuerda a tus hijos que los amas.

Durante este tiempo, la cosa más importante que puedes decir a tus hijos es que ambos de sus padres todavía los aman. Un simple “te amo” tiene un gran impacto sobre tus hijos cada vez que lo dices, así que no es nada para ser tomado ligeramente.  Recuerda decirlo a menudo.

Al principio, los niños pueden creer que es difícil hablar con sus padres sobre el divorcio y cómo los hace sentir, pero típicamente se hará más fácil con tiempo. Un consejero escolar o un terapeuta familiar pueden ser las personas adecuadas para ayudar a tus hijos para empezar a hablar de ello.