Hablando con tus padres sobre el divorcio
Un divorcio es algo que a toda la familia le afecta, no sólo a los padres. Si tus padres se van a separar o divorciar, sabes que esto es un hecho. A través de los cambios de tu experiencia y los emociones que has sentido, a veces puede sentir difícil hablar a uno o ambos de tus padres. En vez de dejar que tus emociones acumulen, un paso de seguir adelante a través de este período incomodo es empezar a hablar con tus padres sobre el tema de divorcio. Hacer esto puede aliviar la tensión mientras te ayudan a ti y tus padres a entender los sentimientos de cada uno. Si deseas comenzar a hablar sobre el tema de divorcio con tus padres, aquí están unas cosas para considerar:
Piense en lo que quieres hablar. Considera su conversación ser una charla tranquila y constructiva en vez de una lucha donde ira y frustración toman el control. Sabe lo que te gustaría decir a tus padres. Para tener estos temas en tu mente puede ayudar a mantener la cabeza clara y guiarás a través de la conversación.
Dile a tus padres cómo te sientes realmente. Antes de comenzar, pide a tus padres que simplemente escuchar lo que tienes que decir primero sin interrupciones. Es importante que tus padres sepan cómo el divorcio te afecta, por lo que debes hablar abiertamente de este tema durante la conversación. Habla sobre tus preocupaciones, miedos o cualquier cosa que te preocupa. Una vez más, mantiene la calma durante la conversación con tus padres. Tu actitud tranquila probablemente afectará a tus padres para que ellos también se quedan tranquilos durante la conversación.
Haz preguntas con sensibilidad. Es importante que obtener un entendimiento de por qué tus padres decidieron separase o divorciarse, pero es posible que tus padres no sean listos para hablar sobre todos los detalles aún. En lugar de pedir todos los hechos, habla con tus padres sobre cómo el divorcio les afecta. Esto les da una oportunidad de hablar acerca de algunas de sus emociones contigo.
Cree planes para el futuro. Debes que hablar sobre las cosas que te gustaría hacer con cada uno de tus padres y sobre las cosas que te gustaría hacer por ti mismo. Esta es una oportunidad para poner tus expectativas sobre la mesa y pedir las cosas que quisieras ver que suceda con tiempo. También, habla con tus padres sobre cualquier cosa que te gustaría que ellos dejen de hacer, como diciendo cosas malas de uno al otro en frente a ti. Podría sorprender a tus padres para darse cuenta de que están haciendo esto, especialmente si oyen de ti.
Ten en cuenta que si es demasiado difícil para ti hablar de esto con tus padres ahorita, primero puedes tratar de hablar de esto con alguien más. Podría ser un buen amigo, pariente o su consejero escolar. Su consejero podría tener algunos consejos más sobre cómo empezar a hablar con tus padres sobre el divorcio. Es posible por tu familia conseguir a través de esta experiencia, y hablando con tus padres es un primer paso saludable para seguir adelante.