Maneras Para Aumentar la Autoestima en los Niños Después del Divorvio

Niños están cambiando constantemente a medida que envejecen. Una de muchas cosas que evoluciona con el tiempo en los niños es su sentido de autoestima. Autoestima de un niño es un factor importante que moldea su personalidad y sus interacciones con otras personas. Mediante interacciones positivas con los demás, el sentido de autoestima de un niño tiende a aumentar. Los padres afectan directamente la autoestima de sus hijos diariamente si lo dan cuenta de ello o no. Los niños son observadores, y si un niño ve a sus padres en conflicto o se pone en medio del divorcio de sus padres, esto puede afectar profundamente a un niño a un nivel personal. 

Comenzando en 2008, un estudio en la Universidad de Wisconsin - Madison miró los efectos a largo plazo del divorcio en el desarrollo de niños. El estudio observó 3,600 niños a partir de sus años del jardín de infantes hasta el grado quinto. Durante este tiempo, un número de los padres de los niños se divorciaron, y estos niños mostraron diferencias en habilidades particulares en comparación con aquellos cuyos padres no se divorciaron. Estas diferencias incluyeron disminución de las habilidades interpersonales y una tendencia a interiorizar los problemas, los cuales pueden afectar la capacidad de un niño para hacer y mantener amistades. El estudio también mostró una disminución en las puntuaciones de matemáticas durante y después del tiempo del divorcio de los padres. 

En conjunto, el estudio muestra cómo un divorcio puede afectar la personalidad de un niño, el sentido de confianza, y también su rendimiento académico. Los padres que sienten que deben divorciar para poner de fin al conflicto y hacer una vida mejor para su familia todavía lo harán, pero es importante que sean conscientes del costo emocional que esta decisión tendrá sobre sus hijos. Otra vez, los padres son grandes influencias en el sentido de la autoestima en su hijo, y como tal, hay varias cosas que pueden hacer los padres para ayudar a aumentarlo y aliviar algo del estrés emocional que los niños se sentirán debido al divorcio. Aquí están algunos consejos para ayudar a aumentar la autoestima en los niños después del divorcio:

No pongas a sus hijos en el centro del divorcio.

No es raro para los padres divorciados a estar en una posición donde luchan por tener una conversación tranquila entre sí. Aunque pueden sentir como nunca pueden hablar entre sí de nuevo, los padres simplemente no pueden hacerlo; todavía están conectados por sus hijos. Si usted se encuentra en esta situación, es muy importante que usted y el otro padre trabajan activamente para mantener a sus hijos fuera de los conflictos del divorcio. Resista la tentación de argumentar cuando ustedes están delante de sus hijos, y nunca pídales a actuar como un mensajero para ustedes. Porque usted y el otro padre tendrán que discutir los asuntos relacionados con sus hijos, deben trabajar para encontrar nuevas formas de comunicarse. Trabajar con una mediador o una terapeuta, o tomar clases para padres puede ser muy útil para ayudarle a encontrar nuevas formas de comunicarse entre ellos. 

Anime a sus hijos a pasar más tiempo con amigos.

Los niños que muestran signos de baja autoestima puede beneficiarse de pasar tiempo alrededor de sus compañeros. Pasar tiempo con sus amigos íntimos será una buena manera para que ellos se diviertan y aumentar sus estados de ánimo. Sus hijos también pueden beneficiarse de practicar habilidades interpersonales alrededor de gente nueva. Para unirse a un equipo deportivo puede ayudar a los niños a comprender mejor cómo comunicar con otros a través del trabajo en un equipo. Además, para llevar a los niños a una clase de arte o drama les puede dar una salida positiva a través del cual pueden expresar sus emociones. No importa lo que hacen, anime a sus hijos a disfrutar de sí mismos y el tiempo que pasan con los que están alrededor de ellos.

No alabe sus hijos excesivamente.

Como los niños crecen y construyen su propia autoestima, también aumentan su capacidad para adquirir nuevas habilidades y mejorar a otras. Aunque usted quiera decir a su hijo lo bueno de un trabajo que están haciendo todo el tiempo, es importante que no les engañar por ofreciendo alabanza en los momentos equivocados. Por ejemplo, si usted nota que su hijo está teniendo un tiempo difícil obtener las respuestas correctas en sus tareas de matemáticas, usted no querría decirles que hicieron un trabajo bien todavía. Hacerlo así puede confundir a su hijo a pensar que están haciendo bien, aunque no están respondiendo a las preguntas correctamente. En cambio, anime a su hijo a seguir intentándolo, o incluso sentarse y ayudar a su hijo a trabajar a través de los problemas hasta que consigue las respuestas correctas. Si usted piensa que su niño necesita apoyo adicional para aumentar sus habilidades, podría beneficiarse de trabajar con un tutor. Mientras que su hijo ve sus puntuaciones mejorar y recibe la alabanza que se ganó, su confianza también mejorará.

Recuérdeles que no era su culpa.

Aunque usted ya podría han hablado de ello, es importante recordar a sus hijos que su divorcio no fue su culpa. Si creen que era su culpa, pueden albergando sentimientos de ansiedad que ellos podrían llevar con ellos durante sus vidas. De vez en cuando, inicie una conversación con sus hijos acerca de este tema. No siempre querrán hablar de ello, pero todavía es bueno para los niños a ser recordado por ambos de sus padres que el divorcio no era su culpa. Otras veces, podrían hacer preguntas sobre ello o decirle cómo sienten sobre la situación. Conteste a sus preguntas en una manera adecuada y déjeles conseguir sus sentimientos de su pecho. Esta vez, es posible que usted no quiera hablar de ello, pero debe que tomar esta oportunidad para escuchar a su hijo y asegurarles que no tenían nada que ver con el divorcio.

El sentido de la autoestima de un niño seguirá creciendo con la edad. Como padres, ustedes deben hacer todo lo posible para promover la salud emocional y la autoestima alta en sus hijos. Si usted nota que su hijo tiene dificultades con este durante o después de su divorcio se finalizó, busque la ayuda de un profesional de salud mental con experiencia en asuntos de la familia. Pueden ofrecer a su hijo extra apoyo y información para cómo aumentar su autoestima. La reverberación del divorcio en las emociones de los niños no debería detenerlos de ser las personas que ellos quieren ser. Al darle a los niños el apoyo que necesitan para aumentar su autoestima, pueden alcanzar mejor los objetivos que fijan para sí mismos en la vida.