3 razones que pueden empeorar la rivalidad entre hermanos después de un divorcio (y cómo prevenirlas)

Ayudar a los niños de superar la rivalidad entre hermanos

La rivalidad entre hermanos ocurre naturalmente a medida que los niños crecen y puede ser un aspecto positivo del desarrollo de los niños, permitiéndoles trabajar a través de disputas dentro de la seguridad de su unidad familiar. Las habilidades que han aprendido, luchando a través de desacuerdos con sus hermanos pueden servirles bien cuando encuentren conflictos en cualquier momento que puedan ocurrir cuando sean adultos. Pero cuando los padres se han separado o divorciado recientemente, esa rivalidad de hermanos aparentemente sencilla puede convertirse rápidamente en una batalla indisciplinada que amenazaría la salud de su relación.

A menudo comienza poco después de que nace el segundo hijo, las rivalidades entre hermanos tienden a alcanzar un máximo cuando los hermanos y hermanas tienen entre 10 y 15 años. Si bien la mayoría de las rivalidades no entran en erupción más allá de la pelea ocasional (o a veces más frecuente), si se les permite causar daño físico o emocional, las relaciones entre hermanos pueden sufrir daños duraderos mucho después de que las peleas infantiles por los juguetes hayan terminado.

No es sorprendente que el divorcio tenga la capacidad de exacerbar el conflicto entre hermanos por muchas razones. Saber que es lo que hace que las rivalidades de hermanos estallen mientras que usted está pasando por un divorcio es el primer paso para evitar que se salgan de control.

Problema: Atención

 Las rivalidades pueden ocurrir cuando los hermanos sienten que tienen que competir por las atenciones de sus padres. Cuando se encuentran en medio de una separación, la energía de los padres se explota fuertemente navegando nuevos papeles y ajustándose a responsabilidades cambiantes. Los padres pueden encontrar más difícil comprometer la misma cantidad de tiempo a cada niño individualmente como lo hicieron una vez. Si los hermanos tienen diferentes reacciones al divorcio, donde un niño puede ser más vocal en sus necesidades emocionales que otro, la inconsistencia de la participación de los padres con cada niño personalmente se puede intensificar aún más.

Prevención: El divorcio puede dejarle emocionalmente agotado, pero es crucial aún reconocer y validar el precio que puede tener sobre sus hijos también. Y recuerde de reportarse con todos sus niños. Uno puede hablar más que otro, pero el apoyo y el amor que necesitan es lo mismo.

Pasar tiempo con los niños individualmente después de un divorcio puede ser más difícil de coordinar, pero es importante que cada padre interactúe con cada niño a solas y que los niños sientan la atención completa de sus padres. Si puede, trabaje con su co-padre para llegar a un plan que le permita a ambos tener un tiempo individual con cada uno de sus hijos. Participar en actividades únicas para cada niño también puede ayudar a mostrarle a sus hijos que todavía los ven como individuos.

Problema: Culpa

Históricamente, los niños tienen el hábito terrible de culparse por la separación de sus padres. El mismo patrón se puede observar entre hermanos, donde uno puede ver el problema causado por el otro como la raíz de la lucha de los padres.

Prevención: En cualquier divorcio, es importante que los padres enfaticen a sus hijos que ellos no son las causas de la división. La manera en la que usted alivia los temores que sus hijos puedan tener depende de su personalidad, pero dejarlo claro desde un principio ayudará a evitar que la culpa interna se arraiga. Esto es doblemente el caso si uno de sus hijos estaba experimentando dificultades que causaron, incluso sutiles tensiones o desacuerdos que apunten a su separación. Los niños estarán procesando muchas emociones nuevas y frustrantes; poner la culpa del divorcio encima de la lucha de sus hermanos puede ser demasiado fácil. Si necesita ayuda para reforzar esto con sus hijos, hay una variedad de grandes libros sobre el divorcio que usted y su hijo pueden leer juntos.

Problema: Estrés

Cuando una familia pasa por una separación, cada miembro de la familia debe aclimatarse al flujo cambiante de la vida cotidiana. El estrés y la ansiedad encontrarán nuevas maneras de presentarse en sus hijos, uno de los cuales puede estar aumentando el conflicto con sus hermanos y hermanas.

Prevención: El conflicto familiar es una forma en que los niños aprenden a manejar sus propios desacuerdos, de modo que la manera más fácil de ayudarlos a trabajar a través de los conflictos entre hermanos es modelar el mejor comportamiento con su co-padre. Si ven que usted y su co-padre resuelven conflictos con respeto mutuo y positividad—en lugar de gritos y golpes bajos-les estará dando las herramientas que necesitan para resolver disputas no sólo ahora, sino también para el resto de sus vidas .

Las relaciones entre hermanos nunca serán libres del conflicto, con los padres separados o no. Pero la rivalidad entre hermanos no debe causar daños de largo plazo a sus hijos ni a sus relaciones. En cambio, los argumentos entre hermanos deben ser constructivos, ayudarlos a aprender a manejar los desacuerdos, a tratar de manera constructiva con la ira y a procesar sus emociones. Prevenir que las rivalidades entre hermanos se conviertan destructivas durante el divorcio debe ser una preocupación primordial para los co-padres, pero siempre y cuando esté atento a su propia comunicación y las necesidades de sus hijos, ayudar a sus hijos a través del conflicto saldrá naturalmente.